Det var så gött att träna idag. Jag powerwalkade / joggade 45 min och körde jag armar och mage 20 min.
Nu har jag precis satt mig tillrätta i soffan efter att ha duschat och käkat lunch.
Idag blev det nästan exakt samma lunch /mellanmål som igår + en smoothie på frysta hallon, banan och turkisk yoghurt. Jag köpte även brämhults färskpressade juice. Jättegod och okej att dricka i denna detoxen ;)
Nu ska jag slappa och ladda inför en lång helg på jobbet. Jag jobbar ikväll, dubbelt imorgon, dubbelt på lördag och så blir det som vanligt en lång söndag på jobbet för min del. MEN Gurra kommer imorgon så jag är glad ändå :) Han ska jobba lördag och söndag.
Puss på er