Jag åt bra och nyttig mat, tränade i stort sett varje dag. Gick ner 5kg på 1,5 månad.

Jag var så bestämd på att hålla det även på min semester med lite fler undantag, som tex alkohol och sött. 

Jag lyckades .. i 3 dagar ungefär! 

Jag är en sådan person som kör 110% eller inget alls. Och på Bali blev det svårt att inte äta godsaker som glass, chips, burgare m.m! Jag var ju trots allt på semester ;)

Äter jag en "dålig" sak på förmiddagen så tänker jag automatiskt att hela dagen är förstörd och då kan jag bara köra på med onyttigheter resten av dagen. IDIOTI. Men så funkar jag, tyvärr.

Veckan efter åkte jag hem en snabbis till Kd och blev såklart sjuk. Låg och mådde piss 4 dagar hemma hos mamma och då blir det ju lite godis och pannkakor osv .. 

Väl hemma i Norge gick helgen i ett pch det enda jag tänkte var Måndag. 

Undrar hur många måndagar det har varit som jag ska starta med träningen. Alldeles för många.

Igår var det måndag och jag skötte mig bra. Tränade inte då jag jobbade lunch och fick mig en bra träningsakt där eftersom jag jobbade ensam.

Jag åt nyttigt iaf, inga kolhydrater och inget sött. Mår absolut bäst när jag skippar all pasta och allt bröd.

Idag har jag också skött mig förutom att det blev en halv flaska rödvin till kvällskos med Simon. 

Imorgon ska vi åka pch träna tillsammans. Och fixa lite ärenden. Sen ska jag jobba.

Nu blev det väldigt mycket tjöt här men det är ju gött att skriva av sig lite emellanåt.

Puss ♡

Värsta jag varit med om på länge.

Jag satt och cyklade mot döden, kändes det som.

Shit, trodde inte jag var så otränad ... Ingen kondis alls (rökningen, fy ... bra att jag slutat).
Jag märkte flera gånger hur jag satt där och cyklade och sa högt att nu spyr jag, nu dör jag, fan, helvete, gaaah. Bruden brevid mig skrattade åt mig samtidigt som hon flåsande sa "Kom igen nu, lite till, du orkar!" Och tro fan att jag gjorde det också, jag körde på som aldrig förr, Men det var flera gånger jag kände att snart får jag gå av och spy i närmsta papperskorg. Jag klarade mig från det, tack och lov. Hade varit lite pinsamt, även om vi inte var fler än 8 personer på passet.

Nästa måndag ska jag på detta passet igen, instruktören var tjejen jag träffade i torsdags och som jag ska träna med nu på torsdag och hon sa det när jag skulle gå "nästa måndag går det bättre, då orkar du mer!" Så nu är det bara att träna på så jag kanske inte känner riktigt samma dödångest nästa måndag.

Nu ska jag vila mina skakiga ben och sen ska jag göra mig iordning och gå till byporten och kika lite. Orkar inte sitta hemma.

pusspusss

saknar min älskade familj så mycket just nu!

Jag rusade upp och blev nästan yr för att jag stressade så .... Men jag hann, tur att det bara tar mig 2 min att gå dit. Fick ett schema att köra och nästa torsdag ska jag dit, samma tid, på ett riktigt pass med en personlig tränare.

Får en timme gratis för att se hur det känns. Det ska bli spännande, men nu måste jag ligga i fram till det om jag ska ha någon chans att palla. Hon sa det till mig, att hon kommer köra stenhårt med mig .....

Nu ska jag bara slappa resten av dagen. Har så jäkla ont i min häl idag, måste nog få till legen och kolla upp det igen, helt sjukt att det inte går över. Har snart haft ont en månad. puss så länge