30 oktober

Väntar just nu på att 3 kollegor kommer hit på lite räksoppa innan vi ska på bio klockan 21.

Imorse var jag och gymmade redan 9.00, sen gjorde jag mig iordning och stack på jobb 10.30. Jobbade lunch och slutade 17, då stressade jag till affären där jag handlade ingredienserna till soppan, världens godaste soppa :)
Nu hoppas jag de kommer snart!
Puss




28 september

Idag blir det ingen träning för mig, körde extra hårt igår och det känns i benen idag ..
Min faster och hennes man kommer förbi idag och kikar på lägenheten och sen går vi till mitt jobb och käkar tillsammans med Gurra!
De var på någon show igår i Oslo så idag på hemresan passar dom på att åka förbi mig här i lilleström.
Ska bli så mysigt :)

Ikväll blir det jobb och samma gäller imorgon. Då öppnar jag så då blir det en lång dag! 
På måndag är jag ledig och då ska jag, Gurra och Steffen gå och se The Conjuring på bio! Kommer inte kunna sova resten av veckan eftersom jag är helt ensam .. Och livrädd för spöken, men vill så gärna se den och det är den enda dagen som det passar oss tre.

Puss på er




27 september

Det är mycket nu, mycket på jobbet och mycket saknad hem till familjen!
Det är alltid extra tufft på hösten, att åka från Karlstad till Norge! Jag vill liksom inte riktigt! 
Men det går över, man har sin svackor och snart åker jag ju hem igen.
Extra tufft är det väl också nu för att Simon är hemma en hel vecka, det blir lite ensamt här hemma .. Men som tur är jobbar jag mycket så dagarna går fort!

Nu ska jag äta frukost sen slappa en stund innan jag sticker till gymmet och sen är det jobb som gäller :)




24 september

Denna helg har tagit all energi ur mig!
Har jobbat idag, även tränat och lunchat med Steffen!
Nu ska jag sova och hoppas på att jag sover bort min lilla förkylning som verkar  vara pågång :(





20 september

Dagarna går i ett här hemma!
Mycket att fixa innan morgondagens bravader! Men mer om det efter helgen, nu måste jag sova så jag orkar dagen imorgon, kommer bli en underbar dag.
Puss och godnatt





Hemma i Karlstad ♡

Och nu ska jag snart åka och köpa en efterlängtad sak!
Visar sen.




17 september

Imorse ringde klockan 9.15! Då skuttade (tvingade) jag upp för att käka lite frukost innan jag cyklade mot elixia! 
Klockan 10 var jag på cardio step, och jag dog nästan av det passet, det var så jobbigt att jag faktiskt trillade av stepen .. Lite pinsamt, men eftersom jag redan var illröd i ansiktet så syntes det inte att jag skämdes, haha. 
Så tunga ben, som efter detta pass har jag aldrig haft! 
I 40 min härjade vi på stepkassen och när det passet var klart stannade jag kvar och var med på 40 min styrka och core! 
Sen stack jag hem, käkade lite lunsj, och sen fick jag med mig Simon och vi drog till strømmen storsenter. Där strosade vi runt bland affärer.
Jag fick med mig en söt klänning, en jeansskjorta och hårfärg hem. Chockade mig själv lite faktiskt, fick tillbaka på skatten idag så tanken var egentligen att shoppa loss, men så blev det inte! Så duktigt av mig ;) 
Nu ska jag sova, imorgon rullar tåget till Karlstad 10.15 och det vill jag inte missa!!
Natti




16 september

Sov till 12 idag både jag och Simon, vid halv två tiden var vi iväg till elixia och tränade en timme, riktigt gött!
Annars har dagen varit rätt seg, vi har bara varit hemma och chillat. Städat och tvättat har vi faktiskt också gjort :)
Till kvällsmat lyxade vi till det med kantarellstuvning på varma mackor, så underbart gott! Till det såg vi Disneyfilmen epic som var hur mysig som helst!
Imorgon ska jag upp och iväg på ett cardio step pass kl.10, om jag tar mig upp vill säga ;) 
Dags att sova, natti!





15 september

Oj vilken lång dag på jobbet det blev!
Drog dit för att låsa upp åt kökspersonalen 12.30 och eftersom jag inte skulle börja förrens 14.00 tänkte jag dra och träna emellan, men Tore ringde och då skulle det komma en man och hämta pizzabröd 13.55 så jag fick vara redo med det då, så där sket det sig med träningen! Hade bara blivit stressigt!
Timmarna har gått väldigt segt idag! Vi har haft ganska lite att göra så då går det bra trögt alltså .. 
Nu är jag hemm och ska snart sova, imorgon ska jag upp och träna på morgonen/förmiddagen :)
Puss




14 september

Idag har jag sovit länge. Gick Inte upp ur sängen förrens kl 12. Så skönt!
Idag ska jag inte träna, min vilodag och det med tanke på att jag får mig ett ordentligt träningspass på jobbet ikväll! Massor att göra.
Puss




Fredag den 13onde!

Precis kommit hem från gymmet, ska ta en dusch och sen sticka och luncha med Gurra innan vi börjar jobba kl.16.
Ska bli skönt att jobba efter 2 dagars ledigt!
Puss 




Yes! ♛

Det blev träning idag iallafall!
Jag cyklade till elixia och körde 40 min på crosstrainern och sen lite armar, som avslut solade jag i 20 min. Så härligt!
Visste att jag skulle ångra mig om jag inte tränade idag.
På vägen hem köpte jag med mig en grillad kyckling som tillsammans med egengjord tzatziki blev min middag. Mycket gott!

Har precis hängt en tvätt, rensat och fixat med alla mina skor som fanns överallt innan .. Nu står de på ett och samma ställe allihop!
Nu ska jag bara slappa resten av kvällen.
Imorgon jobbar jag och resten av helgen också för den delen. Nästa gång jag är ledig är på onsdag och då är jag långledig. Guess whos going to Sweden!?!? 
Längtar ihjäl mig :)
Puss

(Min fina underbara pojkvän!)



12 september

Startade dagen med att laga lyxfrukost till mig och Simon - amerikanska pannkakor! Så gott.
Som tillbehör fanns banan, hallon och sirap såklart.
Nu ska jag tvätta och städa lite. 
Funderar på att skippa träningen idag, kliar lite i halsen och jag är livrädd för att bli sjukt! Vore så typiskt .. Peppar, peppar!!!!
Har ju trots allt tränat 5 dagar av de senaste 6 dagarna ;)
Men man vet aldrig, kanske sticket iväg och kör ett pass.
Puss på er





Underbar dag!

Att starta dagen stenhårt på gymmet medför en sådan härlig känsla hela dagen, så himla skönt! Har kommit på mig själv flera gånger tänkandes på att jag är så duktig som kommit igång med träningen och allt som hör därtill! Fjantigt enligt en del kanske, men jag tycker det är superbra ;)

Mötte upp Isabelle i Oslo kl.13, då gick vi direkt till ett fik och bäställde en varsin pestosallad. Sen satt vi och snackade till klockan blev 5, då gick vi och kollade i affärer en stund innan jag tog tåget till lilleström.
Väl i lilleström mötte jag brorsan, vi gick och handlade innan vi stack hem till mig. Ganska fort efter att vi kommit hem satte vi igång och lagade tacos, så gott! ( as always .. ) Simon kom även också hem och fick lite mat i magen.
Nu har Gurra dragit hem till sig och jag och Simon ska se på en film innan det är sovdags.
Frågan är bara om jag kommer kunna hålla mig vaken?! Är riktigt trött.
Puss på er






11 september

Att jag lyckades ta mig upp 9 för frukost innan jag cyklade till elixia för ett 40 minuters pass Cardio Energy och sen 40 min Styrka och Core, det är jag faktiskt impad över!
Det var 2 superhärliga och jobbiga pass så binär jag ganska seg i kroppen kan jag lova!
Ska nu sticka till Oslo och träffa Isabelle. Vi ska luncha och så ska jag besöka zara, såklart ;)
Det är ett måste när man är i Oslo.
Puss så länge





10 september

Time to hit the gym!
Blir intervaller, mage och armar idag.
Har laddat upp med en brakfrulle - yoghurt med müsli, banan, nektarin samt ett ägg och lite bacon.
Simon halar på till elixia idag också, kul!
Puss




Cardio energy

Helvete vilket roligt och jobbigt pass!
Jag har varit på det förut men det var på elixia Jessheim och jag märkte stor skillnad.
Elixia lilleström som jag tränar på nu är mycket finare, lyxigare och framförallt större! Likaså salen vi var och hade passet i, den var stor och rymlig och när passet's värsta "toppar" var så dämpade instruktören ljuset och det var så gött. Då kämpade man på ännu mer, man liksom försvann in i sig själv och det kändes som man var helt ensam i salen. Urgött!
Efter passet kändes det som jag knappt kunde gå, jag var så slutkörd!
Jag cyklade direkt till meny för att handla lite, men så lite blev det inte. Jag kom såklart på massa som behövdes hemma när jag var i affären. Jag fyllde varukorgen så mycket att jag trodde handtaget skulle gå sönder, haha .. Fick tillslut hålla runt om hela korgen.
Det var ett jäkla sjå att få hem allt också. 1 proppfull påse i cykelkorgen, en proppfull påse på styret och massa mat i träningsväskan på axeln .. Jisses!

Imorgon jobbar jag och sen är jag ledig onsdag igen innan jag jobbar tors,fre,lör och sön.
Helt okej vecka att se fram emot känner jag nu :)
Puss






9 september

Idag är jag ledig, så skönt!
Har hunnit storstädat, diskat, lagat mat och nu ligger jag i soffan och smälter maten. Klockan 17.15 ska jag på ett Cardio Energy pass på elixia och efter det ska jag handla.
Ikväll ska jag bara titta på film och mysa. Är sliten i kroppen efter helgens jobb.
Puss på er







8 september

Igår var minst sagt en kaotisk dag på jobbet.
Men alldeles för lite personal och alldeles för många gäster gick det knappt ihop! Men som alltid klarar man av det och det är häftigt.
Jag hade ett sällskap på 10 pers, ett på 7 pers, ett på 4 pers och en 2a som kom samtidigt. Då springer man röven av sig kan jag lova. Hade dessutom 15 personer som skulle ha dessert och kaffe mitt i allt. Halleluja säger jag bara!
Det var minst sagt en lång dag och jag var klar 1.30 då jag stänge restaurangen. Då gick jag och Alice över till Martins för en öl sen gick jag hem och somnade direkt jag la huvudet på kudden.
Klockan 10.30 var jag uppe idag, käkade lite frukost och sen cyklade jag till gymet.
Blev intervaller, mage och armar idag.
Nu har jag duschat och käkat lite mellanmål, äpple och smoothie. Snart är det dags att sticka och jobba.
Puss på er


7 september

Igår var jag uppe 9.30 och käkade ägg och drack en smoothie medans jag väntade på Steffen. Tanken var att vi skulle ta en powerwalk på morgonen och han skulle komma till mig 10.00 med det kom aldrig någon .. Så 10.45 cyklade jag till gymmet och körde 30 min på crosstrainern och sen lite mage och armar.
Avslutade med 20 min i solariet.
Jobbade igår och det var en ganska lugn dag vilket var skönt.
Nu ska jag göra mig iordning och sen hitta på någon med Gurra som sovit på soffan inatt.


5 september

Var uppe 10.30 idag och käkade frukost, rågbröd ned salami gurka och tomat. Rågbröd är verkligen inte gott, men man lär sig nog gilla det om man äter det tillräckligt mycket .. Idag startar jag med min "diet" .
Vid 11.30 drog jag till gymmet och körde 40 min cardio och sen 20 min styrka.
Magen och benen kommer vara möra imorgon, det är en sak som är säker.
Så härligt att träna!!!
När jag kom hem tog jag lite smothie och frukt och nu strax är det dags för lunsj, grillad kyckling med sallad!
Så skönt att vara ledig idag också, får ladda upp ordentligt inför en hektisk jobbhelg.
Puss så länge



Härlig dag!

Idag har vi hunnit med massor, jag och Simon!
Vi var till IKEA och hittade det perfekta dator/sminkbordet till oss, + en del annat också såklart ..
Sen åkte vi och hämtade Robin i Oslo, körde honom till Jessheim.
Sen var vi in en sväng till jysk och bohus, hittade en massa fint på bohus men gick faktiskt ut tomhänt .. Bra Emma!
Efter det åkte vi tillbaka till lilleström där vi storhandlade, hem och packa ur bilen och så var det bara att köra på.
Simon började skruva ihop skrivbordet medans jag städade och sen lagade tacos.
Nu har vi ätit och skrivbordet står på sin plats i sovrummet.
Hälften har jag som sminkbord och hälften har Simon till sin dator.
Det enda nu är att spegelramen ska målas vit och spikas upp på väggen över bordet, och så ska Simons datastol komma hit från Sverige också.
Blev superbra!
Nu ska vi mysa och se på film innan vi ska sova.
♡♡♡♡♡




4 september

Idag är jag bakfull, och det var det länge sen jag var sist ...
Huvudvärk, ledvärk och extremt seg är symptomen just nu ..
Började kvällen igår med en lååååång promenad från akers fästning till hegdehaugsveien och olivia (bakom slottet) med Steffen, Simon, Robin och Catharina. På olivia satt Isabelle och väntade. Vi drack öl/vin och käkade god mat. Jag åt lax, och den var gudomligt god!
Efter en stund på olivia tog vi trikken till centrum och gick till baren ett glas och drack ännu mer öl och drinkar.
Vi avslutade kvällen på gaybaren London pub ( steffen är gay ) och fan vilket drag det var! Asbra musik och mycket underhållande människor att titta på! Så kul :)
Vid 3 tog jag, Steffen och Simon en taxi hem till lilleström och jag hann knappt innanför dörren innan jag somnade, Haha.
Nu ska jag steka ägg till mig och Simon och sen ska vi sticka till Ikea!


3 september

Vaknade kl. 6 imorse av en mardröm och kunde inte somna om. Låg och drog mig i sängen och när klockan blev lite efter 7 fick jag ett sms av Tore, han behövde mig till att jobba lunch idag ... Suck, jag som såg fram emot att vara ledig, MEN jag får ledigt på torsdag så det är okej :)
Jag måste ju såklart inte jobba men det är skönt att veta att jag har två lediga dagar framför mig!
Efter att ha läst smset var det ingen idé att gå upp utan jag tog på mig träningskläderna och tog en 30 minuters powerwalk, så gött.
Nu har jag käkat lite frukost och ska snart göra mig iordning för att cykla till jobbet.


Myskväll

Ännu en lång dag.
Jobbade 11-16.30 då käkade jag en sallad med min polska nya kollega Maria, jättego tjej!
Hon ska hjälpa mig att komma igång med träning och matvanor. Har ätit dålig mat och inte tränat på flera veckor, så känner mig i stort sett som en fläskboll.. Inte så nice.
Men Maria kan det där, hon har gått ner 10 kg på en månad och nu ska jag kämpa för samma resultat med samma matvanor osv.
Jag vet att man inte ska gå ner så mycket på så kort tid men det här är liksom ingen extrem diet och 2 timmars träning varje dag utan den handlar om att äta rätt mat i små portioner 5 gånger om dagen. Och såklart att träna ca 1 timme varje dag 5-6 ggr i veckan.
Jag är så taggad på att börja!
Imorgon ska jag handla allt jag behöver för den närmsta veckan!
Ska även på ett styrka och core pass imorgon, leta skrivbord med Simon och på kvällen ska jag Simon, Isabelle, Steffen och Robin till Oslo och käka och ta en eller två öl ;) blir trevligt.
Nu ska jag se på tv och slappa innan jag ska gå och lägga mig ★


2 september

Tore ringde och väckte mig 9.00!!! Way to early ...
Han behövde mig på lunchen idag, så jag jobbar lunch ist för kväll och det känns skönt. Blir lite längre ledigt då ju :)
Efter jobbet ska jag handla, tvätta och storstäda. Ser ej fram emot detta, men det måste göras.
Nu ska jag hoppa på cykeln mot jobbet!


1 september

Det blev en lång dag idag med!
Öppnade idag så började 14.00 och slutade 22.30.
Bara 1 jobbdag kvar innan 2 dagar ledigt! Ska bli så skönt :)
Nu blir det ett avsnitt 2 & 1/2 men innan sängen.
Imorn ska jag iväg och träna!
Puss