onsdag
vaknade runt 8 tiden imorse av att grannarna över oss borrade i golvet (taket precis ovanför mig ..) Det lät som att hela taket skulle rasa över mig.
I hopp om någon timmes mer sömn gick jag ut i vardagsrummet och la mig i soffan. Dock hördes det lika bra ut dit. Blev att jag halvsåg och snozade till kl. 10 då jag gick upp och käkade frukost.
Gick till bussen vid halv 12 för att åka till sats på färjesta doch träna bodypump. Lina hade varit på körskolan innan så hon satt på bussen redan.
Jag har aldrig varit på sats-centret på färjestad, sjukt snyggt! Härlig utsikt och allt var liksom bara råfräscht. Får börja träna mer där.
Bosypump passet var sjukt jobbigt, antagligen något av det värsta jag varit med om!
Jag som är så svag i armar och ben höll på att dö, och jag märkte flera gånger att jag överbelastade ryggen och axlarna med för tunga tyngder. Men det är ju sånt man får ta när man är ny ...
Efter passet så tog vi bussen hem och jag tror det tog en halvtimme för oss att gå från bussen vilket vanligtvis tar typ 10 min .. vi var som spaggetti i hela kroppen. Men det är det värt, nu är jag pigg som en mört.
Ska snart kila iväg till konsum och fixal lite saker åt min granne. Sen funderar jag på att hyra en film, jag vet dock inte vilken, men det märks isf!
nej nu ska jag kila.
pusspuss
I hopp om någon timmes mer sömn gick jag ut i vardagsrummet och la mig i soffan. Dock hördes det lika bra ut dit. Blev att jag halvsåg och snozade till kl. 10 då jag gick upp och käkade frukost.
Gick till bussen vid halv 12 för att åka till sats på färjesta doch träna bodypump. Lina hade varit på körskolan innan så hon satt på bussen redan.
Jag har aldrig varit på sats-centret på färjestad, sjukt snyggt! Härlig utsikt och allt var liksom bara råfräscht. Får börja träna mer där.
Bosypump passet var sjukt jobbigt, antagligen något av det värsta jag varit med om!
Jag som är så svag i armar och ben höll på att dö, och jag märkte flera gånger att jag överbelastade ryggen och axlarna med för tunga tyngder. Men det är ju sånt man får ta när man är ny ...
Efter passet så tog vi bussen hem och jag tror det tog en halvtimme för oss att gå från bussen vilket vanligtvis tar typ 10 min .. vi var som spaggetti i hela kroppen. Men det är det värt, nu är jag pigg som en mört.
Ska snart kila iväg till konsum och fixal lite saker åt min granne. Sen funderar jag på att hyra en film, jag vet dock inte vilken, men det märks isf!
nej nu ska jag kila.
pusspuss

Vad duktig du är o tränar så... men kör inte med för hög belsatning = för mycke vikter då kan du få så ont att du inte kan träna på nån vecka... o det är ju inte kul!! LS